El tobillo es una de las zonas donde más comúnmente se presentan lesiones musculoesqueléticas agudas, siendo el esguince de tobillo la lesión más recurrente. De hecho, ocupa cerca del 75% de l...
Cuando nos proponemos mejorar nuestro físico, en ocasiones, encontramos problemas a la hora de unirnos a un gimnasio, acondicionar una zona de nuestro hogar para tal fin o contratar a un entrenado...
Tarde o temprano todos sufriremos molestias articulares y musculares. Ya sea por el paso del tiempo o a causa del ejercicio, por haber abusado de él o haberlo realizado incorrectamente. En cualqui...
Si no estás familiarizado con la electroestimulación, es posible que conectar unos electrodos a tu cuerpo para mejorar el rendimiento te suene a una película de ciencia ficción. Pero nada más ...
Ya hemos hablado anteriormente del Compex SP 8.0, tal vez, el mejor electroestimulador personal del mercado, a pesar de que ya lleva unos años a la venta y aún no dispone de revisión. Es por ell...
Nacido en Mönchengladbach (Alemania) el 9 de diciembre de 1883, Joseph Hubertus Pilates y su trabajo estuvieron tremendamente influenciados por sus padres. Su madre, nacida en Alemania, era natur...
Es una alternativa perfecta al tradicional masaje de drenaje linfático. Su funcionamiento es bastante simple. A través de un dispositivo adaptado a una o varias partes del cuerpo humano, se ejerc...
El método Pilates fue creado a comienzos del siglo pasado por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien mezcló sus conocimientos en disciplinas como la gimnasia, traumatología o incluso el balle...
La osteopatía es un disciplina terapeutica basada en el estudio de la anatomia y fisiología del cuerpo huimano, así como del conocimiento de como intervienen los diferentes tejidos en la producc...
El mundo del deporte siempre estará ligado al de la competencia, por ello, tanto en competiciones como en entrenamientos, todos los profesionales que lo componen buscan nuevas estrategias para mej...
Muchos de los usuarios que buscan información sobre dispositivos de electroterapia a baja frecuencia con el fin de aliviar el dolor producido por alguna lesión o para mejorar la notificación mus...
TENS o Estimulación Nerviosa Transcutánea (en inglés Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) es un tipo de electroterapia de baja frecuencia, muy empleada en la fisioterapia, y llevada a ca...